パニック障害に陥りやすい人の特徴と注意点を詳しく解説！
パニック障害の対処法を学ぶことは、電車やバスに乗っているとき急に呼吸が苦しくなるなどの症状が起きても冷静な行動を取るきっかけにもなります。 一般的にパニック障害に陥ることが多い人は神経質で繊細な神経の持ち主が多いようです・・・
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催眠療法って何？
催眠状態を利用して行う心理療法のことを、催眠療法（ヒプノセラピー）といいます。 催眠状態では、心の緊張がほぐれ、不必要な抵抗がなくなり、普段よりも自分の内面に意識が集中します。 コミュニケーションの資格取得スク・・・
心理学でいうゲームを演じるって何？
心理学で、「ゲームを演じる」という言葉があります。 これは、わかっているのにやめられない、人間の行動パターンのことを言います。 後になって、「どうしてあんなことを言ってしまったんだろうか」 と思いながらも繰り返してしまう・・・