今話題のワンダーコアってどうですか？
テレビのＣＭなどでよく見て気になっていました、ワンダーコア。
倒れるだけで腹筋。実際のところどうなのでしょう。調べてみました。
これは、腹筋運動をサポートしてくれる器具なんですね。
腹筋を鍛えることによって、お腹を引き締めたりするものですから、当然すぐに効果がでるものではないようです。
しかし口コミ等を見ると、普通に家で一人で腹筋運動をするよりは、楽しく続けることができるという声が多いようですね。筋力トレーニングはある程度続けなければ効果は薄いので、その意味ではいいかもしれませんね。