ワークライフバランスとは
皆さん、「ワークライフバランス」と言う言葉を聞いた事がありますか？
生活で充実感を感じるには、仕事だけではなくほかに費やす時間も作ってあげることで
充実した人生を送ることが出来ると思います。
最近良く耳にする仕事からの過労死、自殺は、
ワークライフバランスが仕事のほうに過激に傾いてしまった悲しい結果だと思います。
このような極端な例でなくても、
仕事によるストレスを抱えている方や、趣味や好きなことに使う時間がないと言う方は、
生活バランスを見つめなおす必要があるかもしれません。
まず特に日本人の場合は、仕事に対する姿勢がとてもまじめなので、
いいことである一方、プライベートとの調和を見失いがちです。
「ワークライフバランス」を見つける事は、
この忙しく余裕の無い現代社会でとても大切なことだと思います。
実際、生活のバランスをアドバイスするコンサルティング・サービスを
提供しているところもあるそうです。
労働時間の取締りや、サービス残業を押し付ける会社が取り締まれている最近ですが、
従業員の方も、罪悪感なしに個人の時間も楽しめるように調節していくことが大事ですよね。
少しづつでもいいので、家族と過ごす時間、趣味を楽しむ時間、リラックスする時間を
見つけていくのはどうでしょうか？