一流の人ほど習い事をしている理由

腰痛になりやすい人の特徴はこれ

2018年12月4日 [整体]

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腰痛に悩まされやすい人というのはおり、そのほとんどが筋肉量の硬さが要因となっています。
筋肉が硬くなることで発生し、それが傷つくことで炎症を起こしますが、これは肩こりでも同じです。
逆に筋肉に柔軟性がある人はこれらの症状に悩まされることは少ないです。
ぎっくり腰もいわば筋肉が硬い状態で急に動いたことで傷つき、炎症を発生させた状態です。
筋肉に柔軟性を持たせ、負担を少なくしてあげれば腰痛の改善につながります。

横浜市の腰痛の整体

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